每周食谱（2021-2022第一学期第二十周）

第二十周菜谱

星期一（01.10）

早点：光明鲜奶、奥利奥夹心饼干；

午餐：菠菜蘑菇汤、香干小肉、茭白胡萝卜丝、米饭；

午点：香蕉、腊八粥

星期二（01.11）

早点：光明鲜奶、五香豆腐干；

午餐：酱爆鸡丁、番茄豆腐汤、溜西葫芦、米饭；

午点：香梨、葡式蛋挞

星期三（01.12）

早点：光明鲜奶、铜锣烧；

午餐：虾仁炖蛋、冬瓜蛤蜊汤、香菇青菜、米饭；

午点：肉包子、苹果

星期四（01.13）

早点：光明鲜奶、烤腰果；

午餐：青椒土豆丝、小油泡粉丝汤、咖喱牛肉、米饭；

午点：大白菜肉丝年糕、火龙果

星期五（01.14）

早点：光明鲜奶、香脆饼干；

午餐：红烧山鸭、花菜炒香干、萝卜小排汤、米饭；

午点：粑粑柑、蒸玉米；